Magnesium vergelijken is slim, want de vorm maakt verschil in opname en gebruik. Voor dagelijks gebruik zijn beter oplosbare vormen vaak logischer, terwijl oxide en sulfaat vooral bekendstaan om hun laxerende effect en minder gunstige opname. Veel mensen pakken gewoon...
Nu is het winter en is het sowieso verstandig om extra Vitamine D te nemen, omdat je in de winter minder zon hebt en je vaak minder buiten komt. Maar in de zomer is er genoeg zon, dan is het probleem het smeren van zonnebrandcrème. Door de zonnebrandcrème wordt de...
Het is inmiddels bij de meesten mensen wel bekend dat we onvoldoende voedingsstoffen binnenkrijgen via onze voeding. Dat komt met name door de steeds slechter wordende voeding en het verarmen van de landbouwgronden. Op dit moment gebruikt meer dan 50% van de...
