Beschrijving
Een klein deel omega 3 wordt wel door het lichaam aangemaakt, of eigenlijk ‘omgezet’.
Omega 3 visolie een van de meest waardevolle supplementen voor krachtsporters/bodybuilders. In theorie is ons lichaam in staat ALA om te zetten in EPA en DHA, maar door tal van factoren verloopt deze omzetting slechts zeer moeizaam of helemaal niet.
Wij krijgen gemiddeld 10 tot 50 x zoveel Omega-6 als Omega-3 vetzuren naar binnen.En dat zou nu net andersom moeten zijn. Omega 3 visolie is rijk aan de essentiële Omega 3 vetzuren EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA
De Omega-3 vetzuren EPA en DHA uit visolie:
– dragen bij aan het behoud van een normale hartfunctie bij een dagelijkse dosering van 250 mg EPA + DHA (overeenkomend met ongeveer 1 capsule Omega-3)
– dragen bij aan het behoud van normale triglyceriden waarden in het bloed bij een dagelijkse dosering van 2000 mg EPA + DHA (ongeveer 6 capsules)
– dragen bij aan het behoud van een normale bloeddruk bij een dagelijkse dosering van 3000 milligram EPA + DHA (ongeveer 8 capsules)
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.