Mineralen

Mineralen zoals calcium, chloor, fosfor, kalium, natrium en magnesium. Spoorelementen zijn mineralen waarvan het lichaam maar heel weinig nodig heeft, zoals chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink.

Mineralen zijn stoffen die je lichaam niet zelf kan aan kunnen maken. En daarom belangrijk om deze via voeding of supplementen binnen te krijgen.